2小時完賽半馬 85歲嬤:要跑到不能跑

screen.width*0.75) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.75;}” onclick=”window.open(‘http://107.182.238.98/data/attachment/forum/201707/04/043147dxqrqrmwxgmcwwz8.jpg’);” />3天前 上傳下載附件 (50.52 KB)Daily Mail引述法新社報導,85歲的退休鋼琴家拉金開始投入跑步運動時,已邁入遲暮之年。但現在,她只需2個多小時就能跑完全長21公里的半程馬拉松,創下同年齡組的世界紀錄。每個早晨,拉金(Deirdre Larkin)都像風,輕拂過南非約翰尼斯堡市郊。她的腳步反覆踏上不知跑了多少回的8公里訓練路,銀白的頭髮,不住地隨風飛揚。英國「每日郵報」(Daily Mail)引述法新社報導,85歲的退休鋼琴家拉金開始投入跑步運動時,人生已邁入遲暮之年。但現在,她只需2個小時多一點的時間,就能跑完全長21公里的半程馬拉松,創下同年齡組的世界紀錄。她站在家裡1處掛滿約500面獎牌的牆前受訪表示:「78歲之前,我最後一次跑步是讀大學的時候。以前我真的很不會跑。」現在參賽時,常停下來和小孩自拍,或幫同行選手加油打氣的拉金,每每參賽,都會是大家矚目焦點。她最近在南非普勒托利亞(Pretoria)參加10公里路跑後表示:「因為大部分的人都會超前我,他們超前的時候都會跟我打招呼,說『哈囉,我有看到你上電視!』除此之外,我們不會講太久,因為需要呼吸。」對1位1970年才從英國前來南非的鋼琴家而言,這麼老了才因為跑步出名,還真出乎自己意料之外。2000年過後沒多久,醫師診斷出拉金有骨質疏鬆,沒辦法使用藥物或注射治療。2010年,她4個小孩中的其中1個搬來約翰尼斯堡和她同住一小段時間。她回想當時跑步的契機:「我兒子1週跑3次,我說,我可以一起跑。剛開始,我走3步、跑3步、走3步…」僅僅7年後,她的跑步功力已不可同日而語。5月時,她獲邀去瑞典參賽,以2小時5分完賽半馬,創下她那個年齡組的世界紀錄。「在日內瓦跑步真的好奇妙,這場比賽本身就很棒,路面很平坦,從花園開始跑,跑過田野,跑過湖泊。」為了保持身材,拉金嚴格限制飲食,不鹽、不糖,也不喝咖啡,每天清晨5時就起床跑步。單是去年,她就參加了65場比賽,包括7場21公里的半馬。「總有點不敢置信的感覺,不敢相信我做到了,但到了隔天,身體就會告訴我,我絕對是做到了。」「我的血更快速地流動全身,我不覺得冷,我可以感覺到身體所有肌肉,我從來不知道我有這麼多肌肉!我覺得比以往更有活力。」完成早晨讓人筋疲力竭的例行訓練後,拉金不會休息,而是跳進她的黃色小車,到約翰尼斯堡北區的私立大學教授鋼琴。儘管9月就要滿86歲,拉金還不想慢下腳步。「我可以想像沒有跑步的生活,就像慢慢等死。我會跑到不能跑為止,就算只剩1條腿。」2小時完賽半馬 85歲嬤:要跑到不能跑=========安娘喂,偶不到她一半歲數,全馬十年前也才跑3小時多(之後就沒再跑過了),現在要偶跑半馬,可能跑不完

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